Cours de natation enfants : Le cours AUTO-RESCUE®

Le cours de natation Auto-Rescue® est la première étape de l’apprentissage de la natation. Ce programme anti-noyade a été créé pour apprendre à votre enfant les réflexes de survie en cas de chute dans l’eau mais aussi les bases de la natation.

 

PRENDRE DES COURS D'AUTO-RESCUE® EST IMPORTANT

La noyade est la première cause de mortalité par accident de la vie courante chez les moins de 25 ans en France.

Il est donc primordial d’apprendre les réflexes de survie aquatique dès le plus jeune âge. 

En cas de chute dans l’eau, un enfant ne sait pas relever la tête pour respirer naturellement. Nos coachs soigneusement sélectionnés et formés au programme Auto-Rescue® apprendront à votre enfant à flotter et à respirer, peu importe la profondeur, pour une durée indéterminée. Il apprendra à passer d’une position ventrale à une position dorsale.

Des gestes qui peuvent lui sauver la vie.

L’objectif des cours est de vaincre les peurs et de donner confiance en soi.

Pour en savoir plus :https://www.youtube.com/watch?v=hkXKn28P3f0&feature=emb_logo

 https://swimstars.fr/cours-natation-enfants/cours-natation-auto-rescue/

 

 LES OBJECTIFS DE L'AUTO-RESCUE®

3 objectifs :

- respiration : La finalité de cet objectif est que l'enfant inspire et bloque sa respiration sous l'eau pendant 5 secondes. 

  - flottaison : La finalité de cet objectif est la flottaison ventrale et dorsale en autonomie pendant 5 secondes (étoile de mer)

- réflexes de survie : La finalité de cet objectif est de NAGER-FLOTTER-NAGER (petit chien + retournement + retour au bord)

 

A PROPOS DU COURS

A quel âge prendre un cours d'AUTO-RESCUE®?

Les cours d'AUTO-RESCUE® sont pour les enfants de 3 ans à 4 ans.

Durée du cours d'AUTO-RESCUE® ? 

Le cours d'AUTO-RESCUE® dure 30 minutes. 

Combien de cours d'AUTO-RESCUE® sont nécessaires ?

Généralement pour que l'enfant soit en sécurité, il est nécessaire de suivre 1 cours par semaine minimum pour une durée entre 6 mois et 1 an. 

Pour plus de précisions :https://swimstars.fr/blog/combien-de-cours-apprendre-natation/

Combien d'élèves par groupe ? 

Les élèves sont en petit groupe de 3 ou 4 dans l'eau afin que le coach puisse se concentrer sur chaque enfant.

Les coachs dans l'eau ?

Les coachs sont dans l'eau avec les enfants.

Les parents sont-ils dans l'eau avec les enfants et le coach ?

Seul l'enfant et le coach sont dans l'eau, mais les parents peuvent assister au cours en les regardant.

Quel matériel amener en cours d'AUTO-RESCUE® ?

Pour le cours, il faut ramener un maillot de bain, un bonnet de bain, une serviette, un shampoing et un goûter. 

 

LA PROGRESSION DE MON ENFANT

Un débriefing du coach est proposé après chaque cours pour connaître l'aisance et le niveau de l'enfant.

Après avoir atteint les 3 objectifs des cours d'AUTO-RESCUE® l'enfant va devoir passer le test d'AUTO-RESCUE®

 Le test est constitué :

-d'un saut sans matériel

-d'un retournement et faire l'étoile de mer (flottaison dorsale) pendant 5 secondes

-parcourir 5m en faisant le petit chien pour revenir au bord

-sortir de l'eau tout seul

 

APRES L'AUTO-RESCUE®

Les cours d'APPRENTISSAGE s'inscrivent dans la continuité des cours d'AUTO-RESCUE®.

Les cours d'APPRENTISSAGE sont disponibles partir de 5 ans mais un enfant de 4 ans ayant réussis le test AUTO-RESCUE® peut passer en apprentissage.